خانه / Tag Archives: ورزش منظم

Tag Archives: ورزش منظم

سبک زندگی سالم(۱)

سلامت برخورداری از آسایش و رفاه کامل جسمی، روانی، معنوی و اجتماعی است و تنها به داشتن بیماری و نقص عضو گفته نمی شود.  این را می توان مبنایی برای یک سبک زندگی سالم خواند. برای برخورداری از سبک زندگی سالم نیاز به یک برنامه مناسب و مدیریت شده است. ...

ادامه مطلب »